Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh
Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược quý có tác dụng rất tốt đối với nhiều đối tượng người dùng. Trong đó bao gồm cả phụ nữ sau sinh, đang trong thời kỳ cho con bú. Tuy nhiên cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh hiệu quả thì không phải ai cũng nắm rõ. Trong nội dung bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu chi tiết đến bạn đọc cách sử dụng loại thảo dược này.
Mục lục bài viết
1. Lợi ích của đông trùng hạ thảo với phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh nở sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên sẽ có nhiều tác dụng rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể là:
-
Tăng khả năng miễn dịch
Phụ nữ sau sinh thường có sức khỏe yếu cần được bồi bổ để hồi phục. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn sẽ giúp chị em đang trong giai đoạn cho con bú cải thiện khả năng miễn dịch, cũng như giúp cho cơ thể của mẹ nhanh chóng phục hồi.
-
Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu
Trong thành phần của đông trùng hạ thảo có chứa các loại vitamin A, B1, B2, B12, K… có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu trong giai đoạn cho con bú.
-
Giúp ổn định nhịp tim
Sau sinh nở, một số chị em phụ nữ có thể gặp các biến chứng như: rối loạn nhịp tim, hạ đường huyết. Nguyên nhân chủ yếu là do chảy máu sau sinh, quá trình tạo sữa cho con bú, rối loạn giấc ngủ, stress…
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ làm ổn định nhịp tim và huyết áp ở chỉ số bình thường. Không làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mẹ.
-
Giảm đau lưng, đau thận
Sau quá trình sinh nở, nhiều mẹ gặp các triệu chứng như đau lưng, đau thận rất khó chịu đến quá trình sinh hoạt và chăm con nhỏ. Đông Trùng Hạ Thảo với tính ngọt, ấm vô cùng thích hợp để hỗ trợ điều trị các chứng thận hư và đau lưng.
-
Dưỡng nhan
Thành phần các nguyên tố vi lượng Ca, Fe, Zn, Cu, Mn… có trong đông trùng hạ thảo sẽ phục hồi hoàn toàn tình trạng loãng xương, tóc rụng, lão hóa sớm ở phụ nữ sau quá trình sinh nở. Từ đó mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại làn da hồng hào, khỏe mạnh như trước lúc sinh nở.
2. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh hiệu quả
Một số phương pháp như: hãm trà đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo nấu cháo hoặc đông trùng hạ thảo chế biến với các món hầm sẽ rất thích hợp với chị em phụ nữ sau sinh.
Hãm trà đông trùng hạ thảo
Chị em phụ nữ cho vài sợi đông trùng hạ thảo vào trong ấm trà, sau đó thêm nước sôi khoảng 80 độ C. Ngâm trong thời gian khoảng 10 phút là có thể rót ra uống. Bạn có thể hãm nhiều nước để uống. Sau cùng có thể nhai phần bã đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo nấu cháo
Một số chị em phụ nữ sau sinh nở gặp phải tình trạng kém ăn. Để thay đổi khẩu vị bạn có thể nấu cháo cho dễ ăn. Khi cháo gần chín thì bạn cho vài sợi đông trùng hạ thảo vào đảo đều, rồi múc ra bát, ăn khi còn ấm nóng.
Món cháo đông trùng hạ thảo không chỉ dễ ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất, giúp cho chị em phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Đông trùng hạ thảo hầm
Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo trong các món hầm như: hầm xương, hầm chim bồ câu, hầm gà ác… đều là những món ăn thơm ngon và rất bổ dưỡng cho chị em phụ nữ sau sinh, đang trong thời kỳ cho con bú.
Cách chế biến các món ăn này cũng rất đơn giản, bạn hầm đến khi thực phẩm gần chín thì cho thêm vài sợi đông trùng hạ thảo vào hầm. Sau khoảng 10 phút thì tắt bếp và múc ra bát ăn trong bữa cơm.
3. Một vài lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo sau sinh
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo được chứng minh là có lợi cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên bạn cần lưu ý sử dụng hợp lý để đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như cho bé.
- Phụ nữ sau sinh chỉ nên sử dụng đông trùng hạ thảo với hàm lượng vừa phải mỗi ngày. Tuyệt đối không lạm dụng loại thảo dược này bởi nó có thể gây ra những tác dụng phụ có hại cho mẹ và bé.
- Đông trùng hạ thảo cần được bảo quản một cách kỹ lưỡng. Tránh sử dụng sản phẩm khi đã bị nấm mốc hay vi khuẩn tấn công.
- Phụ nữ đã từng bị xuất huyết khi sinh thì không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.
- Cần mua đông trùng hạ thảo tại địa chỉ uy tín, có đầy đủ thông tin, nguồn gốc xuất xứ. Tránh mua phải hàng kém chất lượng, không những không hiệu quả mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
Qua nội dung bài viết bạn đọc đã được tìm hiểu về cách sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho phụ nữ sau sinh. Để được mua những sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng tốt nhất, giá thành hợp lý, xin vui lòng liên hệ đến công ty Bình Minh Organic theo địa chỉ sau:
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ BÌNH MINH HỮU CƠ
- Địa chỉ: 52 Nguyễn Văn Dung Phường 6 Quận Gò Vấp – TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 028 2252 8888
- Fanpage: https://www.facebook.com/BinhMinhOrganicc
- Website:
